体育立定跳远及格要点和技巧立定跳远是体育课程中常见的测试项目之一，对学生的爆发力、灵活性和协调性有一定要求。下面是一些立定跳远的及格要点和技巧：站立时双脚稍微分开，双手自然下垂。开始起跳时，双手可向...
清倪 174 0 2024-04-19
