体育考核打分标准 黄冈

简介

体育考核在学生综合素质评价中占据重要地位，而黄冈地区的体育考核打分标准涵盖了多个方面，旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。下面将详细介绍黄冈地区体育考核的打分标准及其评价要点。

体测项目

1.

1000米长跑

标准时间：男生5分30秒，女生6分30秒。

按完成时间计分，超过标准时间则扣分，越慢扣分越多。

2.

50米短跑

标准时间：男生8秒，女生9秒。

按完成时间计分，超过标准时间则扣分，越慢扣分越多。

3.

引体向上/仰卧起坐

标准：男生3个，女生1个。

按完成个数计分，超过标准则得分，不达标则扣分。

4.

立定跳远

标准距离：男生2.2米，女生1.8米。

按完成距离计分，超过标准则得分，不达标则扣分。

5.

铅球

标准距离：男生7米，女生5米。

按完成距离计分，超过标准则得分，不达标则扣分。

评分要点

1.

完成时间/距离

学生完成1000米长跑、50米短跑、立定跳远和铅球时的时间或距离。

超过标准则得分，不足则扣分，扣分逐渐增加。

2.

技术动作

引体向上/仰卧起坐的动作标准与规范程度。

立定跳远和铅球的技术动作正确性及规范程度。

3.

体能素质

考察学生的耐力、速度、力量等身体素质表现。

4.

注意事项

学生在进行体育考核时的服装、器材使用等符合规定。

考场秩序、安全等方面的表现。

评分等级

根据学生在各项体测项目中的表现综合评定，一般划分为以下几个等级：

1.

优秀

：各项指标均达到或超过优秀标准。

2.

良好

：各项指标达到或超过合格标准，但未达到优秀标准。

3.

及格

：各项指标达到合格标准，但未达到良好标准。

4.

不及格

：有一项或多项指标未达到合格标准。

指导建议

1.

定期训练

：学生应定期参加体育锻炼，提升身体素质。

2.

注意饮食

：合理饮食有助于增强体能，提高运动表现。

3.

技术训练

：学生可针对各项体测项目进行专项技术训练，提高成绩。

4.

综合发展

：除了体育锻炼，学生还应注重综合素质的培养，保持身心健康。

体育考核打分标准对学生的身体素质和运动能力进行全面评估，促进学生全面发展。学生应通过定期训练和科学指导，不断提升自身体能水平，取得更好的体育成绩。