姚明是中国篮球运动员中最著名和最成功的一位，他的退役时间和年龄成为人们关注的话题。姚明于2011年7月20日宣布正式退役，那时他的年龄是30岁。
姚明的篮球生涯充满了辉煌和成就。他于2002年进入NBA联盟，成为休斯顿火箭队的一员。在他的职业生涯中，他展现了非凡的篮球天赋和领导能力，成为了联盟中最引人瞩目的球员之一。
然而，由于长期的身体问题，包括脚踝和腿部伤病，姚明的职业生涯受到了不少影响。这些伤病不仅影响了他在场上的表现，也对他的健康和日常生活造成了困扰。
尽管姚明的职业生涯相对较短，但他留下了深远的影响。他的退役标志着中国篮球的一个时代的结束，同时也标志着他在篮球界的传奇地位。
姚明的退役对中国篮球产生了重大影响。他不仅带领中国男篮在国际赛场上取得了突破，还为中国篮球的发展和普及做出了巨大贡献。他的离开让人们开始思考如何培养新一代的篮球人才，以填补他留下的空缺。
姚明于2011年以30岁的年龄正式宣布退役，结束了他在篮球场上的辉煌生涯。尽管他的职业生涯相对较短，但他留下了深远的影响，成为中国篮球历史上不可磨灭的一部分。
