社保通常指的是社会保险，是国家为保障人民的基本生活水平和提高人民生活质量而实行的一种社会保障制度。具体来说，社会保险通常包括以下几种：

社会保险制度因国家不同而有所差异，例如在一些国家和地区还包括了其他形式的社会保障，如住房公积金、失能保险等。参加社会保险是每个公民的权利和义务，通过缴纳社会保险费用来获得相应的社会保障待遇。

关于社保的具体操作和细则，可以咨询当地社会保险部门或雇主，以了解相关政策和条例。