法律依据法律效力是指法律的生效和适用在社会生活中起到的作用和影响。法律的依据是法律的根据和基础，而法律的效力则体现法律的约束力和实施力。下面将围绕法律依据和法律效力展开阐述，并提供一些建议。

一、法律的依据：

法律的依据主要包括宪法、法律、行政法规、地方性法规、部门规章等。宪法是国家的根本法律，规定了国家的基本政治制度、人权及公民权利等。法律是国家制定的具有普遍约束力的规范，包括民法、刑法、行政法等。行政法规由政府机关制定，用于规范行政机关的组织和职权运行。地方性法规由地方各级人民代表大会制定，用于规范地方事务。部门规章由各部门根据上位法律的授权制定，用于规范本部门内部事务。

二、法律的效力：

法律的效力主要表现为具有普遍约束力和强制力。具有普遍约束力是指法律适用于所有人、事物和行为，无论是个人还是组织，在法律的范围内都需要受到法律的约束。具有强制力是指法律对违反法律规定的行为能够采取强制措施进行制裁，如罚款、拘留等。

三、法律依据法律效力的指导建议：

1. 尊重法律权威：作为一个公民或组织，必须尊重法律的权威性和权威机构的决策，遵守法律的规定和要求，不得擅自违反法律。

2. 注重法律宣传教育：积极加强对法律知识的宣传教育，提高公民的法律意识和法律素养。只有广泛普及法律知识，才能使法律对社会生活产生更大的影响。

3. 加强法律规范的完善：国家应该进一步改进法律法规的制定过程，加强对法律的修订和完善，确保法律的科学性和适用性。

4. 健全法律实施机制：建立健全法律实施的监督机制，确保法律的有效实施和依法行政。对于违反法律规定的行为，要及时采取相应的法律手段进行制裁，以保障法律的权威性和效力。

5. 完善法律救济机制：对于法律纠纷和争议，要加强法律援助工作，为民众提供便捷的法律救济途径，保护公民和组织的合法权益。

法律的依据和法律效力在社会生活中起到举足轻重的作用。合理运用法律规范，能够维护社会秩序、保障公民权益、促进社会进步。因此，我们应该加强法律知识学习，正确理解和运用法律，增强法律意识，为社会的发展和稳定做出贡献。