社会体育是指普遍的、全民性的体育活动，是在社会各个领域和各个层次开展的体育活动，具有以下特点：
社会体育活动是面向全社会各个群体，不分年龄、性别、职业、身体条件等，所有人都可以参与。它的普及性体现在普遍性、平等性和包容性三个方面。
社会体育活动形式多样，内容丰富，包括传统体育项目、休闲体育、康复体育等，适应了不同人群的需求。
相对于专业竞技体育，社会体育更注重娱乐性、健康性和社交性，不以比赛成绩为唯一目标，更注重参与和享受运动过程。
社会体育活动强调健康和身心全面发展，注重运动效果对健康的促进作用，强调全民健身和健康管理。
社会体育活动促进了人与人之间的交流和沟通，增强了社会凝聚力，培养了团队合作精神，促进了社会和谐。
社会体育活动更加自愿、自发，不受外部强制力量的约束，人们出于自身兴趣和需求参与其中。
社会体育涉及生活的方方面面，不仅是体育锻炼，还包括休闲娱乐、健康管理、文化交流等各种形式。
社会体育是一种全民性的、丰富多样的体育活动形式，具有广泛的社会影响力和参与基础，是促进全民健康、加强社会凝聚力的重要途径。
